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31 December LG英伦学车记 Part3LG今天下午去Chatham参加理论考，50道选择题以满分通过（及格线43/50），hazard perception以66/75通过（及格线44/75），是今天那个考场最高的成绩^^结果拿到的合格证只是两张再普通不过的A4纸，就像随便一个打印机打出的word文档。虽然考前也并没有很努力的学习，但考完了还是觉得很轻松，感觉任务完成了，可以自由玩一阵子了。这样来结束2008年，倒还蛮值得庆祝的。
LG早上陪我去抽血后还有上课，到今天为止已经学过6堂课12小时了。
第四节学了右转，也练习了一些roundabout的右转。这堂课是在晚上进行的，而且是没有路灯的道路，LG觉得晚上的视野真的不如白天好，连路口都是快开到面前时才看到。
第五节学了roundabout的直行和右转，以及紧急刹停车。LG觉得roundabout的直行比右转更麻烦，因为直行走的是roundabout的半圈，相比右转的3/4圈要短，打方向灯上要更手忙脚乱一些。顺便讲一下过roundabout如何走和打灯：左转是左道打左灯；直行是左道不打灯，走外圈，过前一个出口中线时开始打左灯；右转是右道打右灯，走内圈，过前一个出口的中线时开始打左灯。任何情况下，都是右边转过来的车优先。这堂课结束的时候，LG终于第一次自己把车开回家啦！我特地提前五六分钟、顶着寒风站在阳台上等，希望能看到LG开车，中间只有探头向客厅的钟看了一眼而已，可是不知为啥却错过了。
今天第六节学的是三点调头（4个技术活中的1个），也练习了红绿灯的右转。在Chris指点下调头两次后，LG在Chris不指示下独自调了一次，非常成功。Chris问LG要不要再巩固一次，结果第四次LG倒了四次才调头^^这堂课出去和回家的时候都是LG自己开的，不过因为家门口的绿灯非常短，结果LG熄火两次，在第三个绿灯的时候才终于开了出去。回家的时候，我又特意提前五六分钟、顶着寒风在阳台上等，结果还是没有看到。原来是因为LG下午有理论考，所以教练让LG提前开回来，然后在楼下问了些理论考的问题……到底什么时候我才能看到LG开车啊～
新年后的1月2、3、4日有连续的三堂课，估计LG到时会学4个技术中的另外3个。 30 December 布尿布vs一次性纸尿布本来一直决定到时给宝宝用Pampers的尿布，但在昨晚一番研究后，决定还是用布尿布为主。 和一次性纸尿布比起来，虽然买布尿布要一次性花一大笔钱，但在长期上更节约钱（据说能节约￡600）。也省了每次大包小包把一次性纸尿布从超市拎回来、用完后再大包垃圾往外扔的麻烦。据说新生儿用过的纸尿布大概是整个家庭垃圾支出的一半，难怪对门的新妈妈每天总是扔好多趟垃圾。最重要的是，布尿布非常环保。 英国政府为了推广和鼓励布尿布的使用（目的当然是环保），各个council都推出了不少优惠。但我们现在住的Kent的优惠不如以前在伦敦的Tower Hamlet，所以还是自己单独买比较划算。 现在在英国销售的布尿布，大致可以分为四个种类： 英国现在的布尿布越做越高级，也有不少花色非常好看的，但我们还是最终决定买走朴素风的Onelife牌。布尿布还有一些类似Bambino Mio、Tots Bots的有名的牌子，但比较后，也还是觉得Onelife的最好。价格虽然贵了点，但其实是最划算的一个（例如Tots Bots有两种大小的尿布，而Onelife只有一种）。从Kiddicare上的用户评论来看，妈妈们对Onelife的布尿布赞不绝口，不仅吸水性好，也非常柔软，唯一的缺点是对一个月大新生儿来说，尿布显得有点大。
Onelife的尿布属于第三种shaped，尿布单卖是8-9英镑/条，隔水外罩是8英镑/条。我们打算买的是Onelife一整套尿布装备，标准价是￡295，网上能买到￡225-230。一个大的hamper里，装有： 20条尿布，每条都有一排钉扣，所以可以根据宝宝的成长而调节大小，能一直用到摆脱尿布。
12个防水外罩，一共有4种大小，每种3个。
2个可降解的liners包，每包里有100张liners，因为是可降解的，所以能直接丢在马桶里冲掉。（* liners的用途是把便便里的水分透到尿布上，但不让便便通过，尿布会更干净）
1盒500g的尿布清洁剂，每次放一些在洗衣机里给尿布消毒的。没弄清楚这个具体是什么，但应该是和洗衣液一起结合使用的，估计是粉状物吧~ 29 December Christmas Shopping成果碍于肚子，不方便出门去挤人潮，但又不能错过千载难逢的经济危机下的打折机会，于是今年的圣诞购物在网上进行。其实我平日也多半是在网上买东西，因为网购又便宜又有人送货上门，除非是IKEA这种不去店里就没法买到打折品的地方，或者送货费太高的店，否则为什么要去实体店里辛苦排队再拎回来呢？但在Boxing Day和第二天，两日就在网上砸了￡2435.98，还是头一次～
收获如下：
1、￡705的Sony HDR-SR12E（算上之后会找Sony要￡60的cashback，其实只花了￡645）
其实很早就想买了，但又不出去旅游，买了放家里也是浪费钱，所以才一直拖到现在，离宝宝出生只有一个多月的时候。虽然宝宝不是买这个摄像机的全部原因，但也的确是最最主要原因。
Sony HDR SR12E, 120G硬盘 2、￡380.72的被子
英国的被子和国内比起来，真的算比较便宜了。但我们买的这个真的算是奢侈品，大概是在英国卖得最贵的被子了。被芯是世界顶级的匈牙利鹅绒，而且是100%全鹅绒，而且是最大的260x200cm的super kingsize，而且是两个all season的组合被子（一个4.5tog、一个9tog，还可以拼在一起），单这个就要￡295.50，这还是打了2.5折后的价钱（原价￡1250）。另外还买了一个9 tog的Luxury Microfibre的双人被、四个Luxury Microfibre的枕头、一条super kingsize的床单、两条Egyption Cotton的bath towel。
100%匈牙利鹅绒的被子
3、￡56.50的被套
有了super kingsize的被子，必须得买配套的被套。卖super kingsize被套的地方实在是少得可怜，正好John Lewis有一些被套开始打半折，所以买了两套，加起来不到60英镑，和国内比大概还算是便宜的吧。
4、￡1089.08为宝宝买的东西：Mothercare ￡156.03、Mamas&Papas ￡473、Two Left Feet ￡460.05
在Mothercare花的钱最少，也是最晚一个下订单的，但却是最早送货的一个，而且customer service的效率也让我感到十分满意。但最重要的东西还是得等Mamas&Papas和Two Left Feet的送货，分别得等1周和3-4周。
5、￡204.68的三个Radley包包
Radley官网上有很多皮包打6.8-8折，但我没来得及抢到我最中意的打了6.8折的Gretchen（Grab从￡145降到￡99，Tote从￡175降到￡119）。正当我后悔没抢到、并犹豫要不要买打8折的Tearaway的时候，我却在Shoon的网站上看到了Gretchen的蓝色的Tote打半折！！！最让我意外的是，当我把包包放到购物篮的时候，Shoon在半折的基础上又打了8折，而且还免费送货。也就是说，在Radley自己网站上打6.8折￡119的Gretchen蓝色Tote，在Shoon上居然是打4折￡68.5。这种大便宜当然要尽量多捡些，于是我又买了两种其他款式的Radley包包，也都是打4折后不到70英镑的包，打算送给妈妈和婆婆。我现在就盼着Shoon的送货，希望到时不要来封email说系统出问题、货其实已售空……
*果然被我说中了，orz Shoon刚才来信说货没有了，5555555~~~~~
Radley Gretchen Tote，蓝色——不过我还是没能买到！某些网站有卖红色版的Grab，和Radley官网的折价一样。
但当你知道有人抢到4折的时候，实在是不想花钱去买只打7折的包。
6、其他
本来看中了Next的一个半价到￡15的包包，打算等Next开放网上购物后就买下来。谁知27日8点Next才开始在网上放货，等我12点起床去看的时候，已经销售一空……不过昨天看到Next出了春季新款，有一个￡25的新包包非常可爱。我原本就计划1月初去逛Bluewater购物中心，就可以去店里买那个新款包了，顺便看看300多家店里还能捡到什么剩下的好货。IKEA的打折也还在继续，我们打算买的day bed和餐桌似乎都有降一些，1月初也会去看看。另外，本来很期待的Swarovski却令我非常失望，只有一小部分卖得不好的商品打了半折，其余一分钱都没降。尽管Swarovski网上的打折是悄悄放出来的，首页也没注明红色的SALE，但现在网站却因为太多人浏览而变得非常慢……
和皮包无缘，还是专心买Next的新款算了。反正布包包也比较耐磨～左边的Pink Flora我十分喜爱，￡25。右边的同价，考虑中…… 自从我怀孕以后，除了四五件孕妇服外，几乎什么也没有买过，把钱都花在饮食上了。这下算是给辛苦了半年的我的大奖励吧。不过这几天花的钱还不到老公一个月的税后工资呢。 27 December 周记 W34圣诞节吃得非常丰盛：pork and red onion stuffed Guinea Fowl (猪肉红葱馅的珍珠鸡)，还烤了很多土豆、洋葱、asparagus、bacon和顶级香肠~~还有smoked salmon。配上chicken gravy和cranberry sauce，吃得我和宝宝都超满足的。另外在圣诞节之前还享受了很久没吃的火锅，吃了好多牛羊肉片、金针菇、千张、冻豆腐……
今天做瑜伽的时候，觉得宝宝比我上次做的时候(8天前)长大了不少。On all fours的时候需要把腿挪得更开才会不挤到肚子。整段做下来，比以前更为吃力，在最后放松前，我居然都累得喘气了。大概是我最近吃得非常丰盛的缘故吧，希望两天后去见Andrea的时候，测量上会稍多一点。
最近LG放假在家，我不再觉得寂寞了。虽然前半周工作很辛苦，但后半周完全休假，实在是太爽了。睡眠也好得不得了，尽管晚上不得不起来上好几次厕所。不过妊娠纹貌似越来越严重了，5555555~~~~
这两天都忙着给宝宝买东西，截至今天，已经花了1092.58英镑。其中的大头是￡460.05的Bugaboo Bee组合、￡175的cot，￡120的床垫、￡59的Play Gym、￡28的Moses Basket，还有很多床单、玩具之类的东西。
Bugaboo Bee pushchair+Maxi-Cosi infant carrier+cocoon+footmuff组合，我们买的是红色的，Maxi-Cosi的infant carrier则是Penguin颜色的，￡460.05
 Mamas&Papas的Cot，有三种床垫高度，有一边可以单手控制放下，两边都有teething rail，原价￡195现价￡175
 Mamas&Papas最贵的床垫，127 x 63cm，防水、透气，￡120
 Moses Basket，宝宝前三个月可以睡，比cot更方便。其实是属于可买可不买的东西，不过为了方便，还是买了一个，原价￡40现价￡28
 宝宝的健身房，有5种音乐，还有各类玩具、镜子等，原价￡75现价￡59
 宝宝的澡盆，市上有更多便宜又好看的，但这个实用性很强。可以卡住新生儿，等宝宝可以直立上半身的时候可以坐在里面，￡20
 Cellular Blanket，正好买二送一，三条共￡30。新生儿是不能盖被子的，这种有层次的方法方便控制温度。冷的时候盖三条，热的时候一层层减少就好了。
 changing mat，换尿布、衣服的时候用的软垫，防水。这个是带音乐按钮的，原价￡22现价￡11
 hooded cuddle dry，给宝宝洗澡后用的，￡12.99
 软软的小毯子，可以在地上当地毯用，也可以搭在cot的边缘，￡25
 pram toy，我打算就像这样把它挂在infant carrier上，有三个音乐按钮，￡10
 左边是bodysuit，宝宝平日一定会贴身穿的，7件套￡10；右边是bibs，超可爱的图案，原价￡6，本来降到￡1.5的，不知为啥今天下订单的时候涨到￡3了。
 sleepsuit，宝宝平日睡觉和白天活动都会穿在bodysuit外面的连身衣。三件装大概￡12.5，我买了一套0-3月的和一套3-6月的。
另外还买了一些床单、小毛巾、小玩具之类的……其余每日必需品，例如Pampers尿布、nursing pads，等1月底再去超市买就好了。 25 December Which family car?LG现在上网有18%的时间在研究天文望远镜，2%的时间研究各类sale，其余所有的时间都在研究车。
我们两人以前都很喜欢mini cooper，但因为宝宝快出生了，买个family car是很有必要的。就算是5个门的mini cooper clubman，那狭窄的后门估计也很难应付infant carrier频繁的出入吧。我其实最爱estate，因为空间比较充足，但貌似对现在的我们来说，很多hatchback的车就足够了。在hatchback、saloon和estate这三种车型中，英国人最喜欢hatchback，据说占到八到九成。我原先总觉得hatchback后面的空间太小，但看多了后，发现比saloon好很多，至少空间的布局比较合理。妈妈建议我们买个自动档的，但LG觉得手动挺好的，貌似英国大部分人都开手动档，自动档的车不仅量少、也会贵很多，况且也很耗油。LG倒是很希望能买个用diesel而不是petrol的车，不过据说除非每年超过一定里程，三年才能把和petrol的差价赚回来。
根据What Car的推荐，英国最受欢迎的family car前五是：
1. Ford Mondeo
2. Mazda 6 5dr hatchback
3. Volkswagen Passat
4. Skoda Superb
5. Citroen C5
我们现在比较偏向的是：Ford Mondeo hatchback, Mazda 6 hatchback和Toyota Avensis hatchback。他们在英国都属于低价位的车，价格都差不多，如果非要排序的话是Ford>Mazda>Toyota。
Ford Mondeo 5dr hatchback
Mondeo在英国实在是太普遍了。我们每次穿过Sainsburys停车场，大概有20%的车都是Mondeo。正因如此，在英国可以买到很多二手的Mondeo。LG主要在找一年的二手车，因为想买一年多前才推出的new Mondeo。全新的Mondeo Zetec在英国是17K，但应该能谈到15K。一辆1年车龄、大约1万miles、2.0 petrol的approved used car，大概是11K。LG还有找到接近2年车龄、1.3万miles、2.0 petrol的approved used car，只要8K。
Mazda 6 5dr hatchback
全新的Mazda 6 2.0 hatchback，大概是16－17K。一辆1年车龄、大约5千miles、2.0 petrol的approved used car，大概是11K。
Toyota Avensis hatchback
Toyota现在在做blue moon特价，Avensis hatchback 2.0 diesel原价16K，现在只卖12K。全新的车居然不到12K，实在是太便宜了。但这个blue moon offer大概12月底就结束了，我们买车大概要到4-5月了……如果能一直保持这种价格就好了。二手的话，一辆2年车龄、1.8万miles、2.0 diesel或1年车龄、1.5万miles、1.8 petrol的approved used car，大概是8K。
LG也在研究BMW的二手车——尽管我觉得BMW的车比较偏商务型，不太适合家用。 24 December LG英伦学车记 Part2LG每次总是很期待上课，因为他觉得学开车是件很有意思的事情。LG到今天为止已经上过3堂课(6小时)了。
教练Chris说LG算学得比较快的。第一节学了cockpit check、起步、1-2档、路边停车。第二节学了2-3档变换、clutch control、左转。第三节学了3－4档，练习了很多左转，也初步练习了roundabout的左转。
LG觉得开快车真的很可怕，时速到了40miles的时候，每看到对面开来的车就觉得非常紧张。最先开始的时候，LG的注意力大多放在控制车上，但随着课程的进展，越来越习惯控制后，就会把越来越多的注意力放在周边的路况上了。LG每次学车回家，都会感到身体的某个部位酸痛。最先因为握方向盘的手臂不够放松，而导致手臂酸疼，今天则是因为不敢把左脚离clutch太远，而导致左腿酸疼。相信再过不久，等LG对车的控制完全熟悉后，就不再会有身体上的毛病了。
LG每次都在想着什么时候才能自己把车开回家，而不是被教练带回来^^
LG有问过Chris，他的学生第一次路考的通过率如何，Chris说等LG拿到驾照后再告诉他。虽然在英国拿驾照真的很难，但比起芬兰应该好很多吧。上次看BBC的Top Gear，才知道想在芬兰拿到驾照，连甩尾这种我以为在赛车里才会有的高难度的技巧，都会被考到呢～
虽然很多在英国的华人，都是取巧以国内驾照换香港驾照再换成英国驾照，但只有在英国辛苦努力、靠自己实力拿到的英国驾照，才能避免坏习惯，拿到的驾照才值得信赖。也难怪有不少在国内和英国有几年驾龄的人，都不能一次通过英国的路考。不过LG也有担心，不知道到时去欧洲旅游的时候，能不能很快适应左舵驾驶。 20 December LG英伦学车记 Part1LG从上周开始学车了。
自从10月底搬家以来，就一直想着赶紧开始学车，可是很多事情一再耽误，结果LG的第一堂课从上周六才开始。
先讲一下英国学车的流程。
临时驾照
在英国，驾照是属于DVLA管的。英国驾照的种类，似乎和国内的字母顺序相反，A型是摩托车，B是普通车，C是更大型一点的车，D是客车或者公共汽车，货车、拖拉机之类的字母要更往后。想要学B型驾照的话，向DVLA交50英镑，申请一个临时驾照——Provisional Driving License，有效期三年。可以在网上申请，也可以去邮局拿一份申请表，也可以要求DVLA寄一份申请表到家里，但无论哪种方式都一定要把证明自己身份的东西寄过去。照DVLA的要求，LG花了近5镑把护照原件、申请表和50镑支票用special delivery寄了过去，谁知过几天，所有资料一律被退回，信里要求LG把有签证的旧护照也寄过去。这点让我们很郁闷，明明是他们在条款里没有说清楚，结果因此耽误了几天时间，还不得不再花5镑钱的邮费。但DVLA的处理速度比我想象的快好多，没几天LG就收到了一张亮闪闪的驾照。同时寄到的还有一张表格，里面有所有学车的内容和评分表，这个表格也一定要和临时驾照同时使用。护照则是之后两天才收到的，DVLA一律使用平邮，让人觉得超不保险……
学车
在英国学车，从一开始就上路了，并没有专门的练车场。一旦拿到了临时驾照，只要在车上挂个大大的红色字母L，身边坐一个持有英国或欧盟驾照至少三年的人，就可以上路学车了。你可以私下让朋友亲属教，但极少有人这样做，因为在英国考驾照非常严格，专门的教练是很有必要的。英国有不少私人教练，也有很多驾校。每个教练开的价格都不等，但越好的教练，收费也越高；大型驾校的价格会更贵，但质量也更有保证。英国规模最大的驾校要数BSM和AA了。BSM的价格非常贵，一小时要大概27镑。AA大约24镑/时，一次性订5、10、20小时可以分别打5%、10%和20%的折扣，但并不是所有教练都接受这个优惠；另外，一次性订12小时的课程的话，可以享受2.5英镑/时的折扣；在网上订的话，可以再享受大约0.5英镑/时的折扣。LG一次性买了20小时，只花了384英镑而已。
理论考
理论考试并不需要在学车前拿到，最理想的情况是学了几小时后再考，因为英国的理论考试会考不少实际上路会面临的问题。LG找朋友借了DVD，在家做题练习。英国的理论考分两部分：对于B型驾照来说，第一部分是50道选择题，在57分钟内必须答对43道：第二部分是hazard perception，14段视频里面有15个潜在危险，依考生的反应速度，分别给出1-5的分数，及格线是44分。两部分必须都通过，理论考才算及格。考完后在考点等一会，就会有人告知结果，合格的话会立刻发证书。hazard perception是个很有意思的东西，我虽然不懂太多理论，但也很喜欢在网上找免费视频做测试。在潜在危险出现的那一刻，如果鼠标点得快的话，会得5分，越慢分会越低，如果点得太慢，只有0分。但一段视频里也不能乱点，如果点得太多，系统会认为你在作弊，整段视频会给0分。B型驾照的理论考试费用是30英镑，可以打电话或在网上预订，可以自由选择不同的考点和时间。提前三个工作日的话，可以免费改地点和时间。
路考
路考必须在通过理论考之后才能预订。对B型车来说，平日考是56.5英镑，周末是67英镑。路考大约40-45分钟，每个考点都有指定的路线，这个路线是公开的，所以可以事先练习熟悉路况。想要通过考试，小错不得超过16个，大错一个都不能犯，相同的小错累计3次也算大错。举个例子，转方向盘时手不能转过方向盘上方的正中点，否则是小错；踩刹车减速忘记先看中间的反光镜，小错；车启动前忘记转头看两侧车窗检查盲点，这是大错；打错指示灯、不打指示灯或者指示灯关得太慢，这也是大错。路考的流程是，先读车牌测视力，然后机械检查，再上路。另外还有技术考查，考官会在转弯倒车、路中间调头和倒车停车中选两个让考生做。在路考中间，考官还会指示考生做一次紧急停车。英国一次路考通过率只有40%多，也就是说半数以上的考生都要考至少两次才能拿到驾照……但正因为英国出了名的严格，所以拿到的驾照是非常过硬的。
LG第一次上课
LG第一次上课就遇上难得的大风大雨天气，但学的东西还真不少，已经学了两个档位了。具体有啥内容，我也不是很明白……教练Chris有夸奖LG离合器启动啥的掌握得非常好，说LG很适合学手动挡的车。按英国的统计，想要拿到英国驾照，平均要学45小时的课程外加20小时的私人练习时间。不知道LG会学多长时间呢？ 18 December 周记 W33small for dates
到怀孕后半段的时候，每次见midwife都要测量耻骨到子宫上端的长度（国内似乎叫“宫底高度”），这个长度在理想情况下应该和怀孕周数吻合。但因为每人的情况多少会有不同，所以在+-2cm之内都是允许的。前两次见Andrea的时候，每次测量都基本和周数吻合。而今天去的时候，Andrea说只有31cm，也就是说在过去的两周里，只长了1cm而不是2cm。但这还在允许范围内，不需要担心，而且宝宝成长的速度也不是稳定的数值。Andrea让我一周半后再去，看看到时宝宝会不会长得快一些。如果到时偏差过大，会让我去医院做个扫描，进行精确的测量。
宝宝的动静
儿子这周还是比较活跃，三不五时就会拳脚相向。头朝下这点是可以肯定的了，但也意味着宝宝每次都踹同一块区域，而且会用手抠我的下腹。宝宝的动作也让我觉得越来越不舒服，因为他的劲越来越大，动作稍微大一点我就觉得整个肚子在晃。昨天算是最难受的一天，因为宝宝在拼命踹我的胃……
睡眠
这两周睡觉时不需要努力摆枕头的方位了，因为肚子越来越大，就算侧躺着，肚子也能接触到床垫，基本不需要枕头做缓冲垫了。我只需要把枕头塞在大腿之间，就能睡得很舒服了。但我大概是白天睡太多（经常到中午一点），所以晚上也比较难入睡。可是如果我上午太早起来的话，没到中午就开始觉得困了。所以我还是保持着“早早上床——花2个小时睡着——中午起床”的作息。
饮食
前天突然发现自己吃得太少了。算了一下，我中午起床后吃的第一顿是下午2点，之后可能会偶尔吃根香蕉或者半杯酸奶，等老公回家吃晚饭大约是晚上8点，再往后到12点睡觉前只会偶尔吃些水果。也就是说，我一天的饮食都集中在下午2-8点之间，从晚上8点到第二天下午2点之间的18个小时，我基本上只喝水和吃少量的水果。上周末吃自助餐到爆撑，当时还自以为自己吃太多呢。现在看来，我得多吃点东西才行，而且关键是得多餐。BTW，本周便秘症状消失，消化非常通畅，这让我很开心。
购物
工作还是比较多，但还是有很多空余时间来浏览Mothercare、Mamas & Papas等各类卖宝宝用品的网站。我对pushchair的选择非常烦恼，因为我还在犹豫要不要买Bugaboo Bee，毕竟加上cocoon(baby nest)和Maxi-Cosi的car seat，一共要花500英镑。我觉得还是当场去试用才比较保险。我已经决定要给宝宝买个moses basket——尽管宝宝只能用两三个月。对于cot和cot bed的选择，我还在犹豫之中……总之一切要看圣诞节打折的方向了^^ 10 December 周记 W32宝宝的动静
本周初期，宝宝变得比较平静，我以为是宝宝越来越大、没太多空间活动了的缘故。谁知今天，宝宝在肚子里闹个不停，好像要把前几天失去的份全都给补回来一样。加上宝宝明显长得更大了，他每动一下，我都有地动山摇的感觉。今天算是有史以来宝宝动得最厉害的一天了，居然闹到我睡不着觉。
不过我发现一个对付宝宝过频运动的绝招，就是把肚子敞在亮光之下。例如睡觉的时候，每当我把被子掀开时，宝宝就明显安分下来，大概是他感觉到亮光了吧。因为这个时候的宝宝是可以睁眼了的，据说拿手电筒照肚子，宝宝就会朝向亮光的方向呢。
宝宝非常喜欢踹我的右上腹，有一片区域每次总被袭击，久而久之，连宝宝不踢的时候都偶尔会隐隐酸痛，好像被宝宝踹到内伤一样……
睡眠质量
本来睡眠还算不错的，但经过周末一折腾，弄得我的生物钟习惯到凌晨2点才睡着。不过做了瑜伽的那天晚上，会睡得格外香！如果我水喝少了的话，也会睡得比较安稳一点。但偏偏每到晚上就异常口渴，加上我新陈代谢又非常慢，所以每天凌晨都会被尿叫醒两三次。
消化问题
消化也变得不太好了，便秘有复苏的迹象。果然美好的2nd trimester已经离我远去了啊～～为了远离便秘，我每天都想着有没有吃到5 a day，有没有喝到足够的水。但水喝太多的时候，胃又会撑得难受，晚上也要饱受尿频之苦。
身体锻炼
虽然我一直把GS叮咛我每天散步的建议放在心上，但一向很宅很懒的我，实在是不想费劲穿那么多衣服、独自在接近零度的室外活动。但旁边的工地每天都有惊人的进展，看样子再过几天，通往公园的路就会完全开放了。到时很有可能是我一个人孤零零的在诺大的公园里游荡吧……至少现在我每周都会跟着Tara Lee的DVD做一个多小时的瑜伽，但一周一次是不是也太少了点？不过自从我前几天弄明白pelvic floor是哪里后，每天都有小小锻炼一下pelvic floor的收缩。据说孕妇应该每天锻炼三次、每次八下。只是我的锻炼方法似乎还不够得当，因为我总会不小心连小腹也跟着一起收紧……
工作
我现在精神极度涣散，宁愿发呆也不愿工作。每天看到工作就觉得头大，但偏偏每天还是有很多工作量被分配下来。我和其他analyst不一样，我明明不缺钱，其实Gilbert根本没必要顾虑到公平分配工作量的问题。上周五非常夸张，被最后一天工作的Lorena分配了280多篇新闻，我居然一篇也没留到周末，一口气工作了六七个小时，不过当天也因此赚了116英镑，创下我工作以来的单日最多工作时间记录和单日最高收入记录。再撑一两个礼拜就可以解放了！ 03 December 胖胖走了……LG昨天下班回家，发现胖胖很没精神的样子，平日很活跃的它居然没有在很开心的吃东西，而是在笼子的角落无精打采的站着。我说大概是寿命快到了，年纪大了、腿脚不方便了吧。可没想到，无心的一句话居然这么快就成为了现实。
今天LG下班回家洗澡后，走到笼子边去和胖胖瘦瘦打招呼。我在一边准备炒菜，却听到LG的惊呼，我当下想，不会是因为发现胖胖不行了吧，希望LG的惊呼不会真的是因为这个原因。可我还是料中了。胖胖侧躺在木头cheese房里，全身都在哆嗦，眼皮也耷拉着，偶尔闭一下再睁开。一旁的瘦瘦倒是很健康的跑来跑去，偶尔跑到胖胖身边看看。胖胖从来没有侧躺下来过，它总是活蹦乱跳的，就算打盹也是稍稍趴下身子而已。我心里立刻凉了一截。
我们把胖胖移出来放在手心里，原本体温很高的它，身体已经变凉了，病恹恹的侧躺着，眼皮很沉重的样子。胖胖的四肢偶尔动一下，但还是很哆嗦的样子。我们抚摸着它，多希望它能渐渐好转起来，但却只看到胖胖的动作越来越少。我一直在哭，眼泪啪嗒啪嗒往下掉。想起前几天才在Sainsburys买了胖胖最爱吃的brazil nut，都还没来得及开封；想起今天起床后居然还打开阳台门透气，是不是让年迈体弱的胖胖更加受凉了呢；搬家后因为忙和懒，换笼子也没以前频繁，是不是让它不舒服了呢。我起身赶着为胖胖做个舒适的床，想让它最后能躺在软乎乎的干净的棉絮上，可还是晚了一步。在我做好前一分钟，躺在LG手心的胖胖四肢伸展了一下，然后就再也不动了，眼睛也合上了。时间是2008年12月3日GMT 19:43。
我们把胖胖放在软乎乎的棉絮床上，它很安详的侧躺着。我把前几天买的brazil nut拆开，拿出一颗最大的，LG把brazil nut放在胖胖的四肢中间。就这么看过去，胖胖是怀抱着brazil nut很安静的躺在雪白的棉絮上。不知道已经在天国的它是不是抱着brazil nut在开心的享用呢？
胖胖生前照
脑中不时会浮现胖胖曾经带给我们的快乐。自从2007年7月18日（我生日的前一天）把胖胖和瘦瘦接到家里后，每天看着它们都有无尽的快乐。胖胖欺负瘦瘦，胖胖把腮帮塞满了食物，胖胖抢着吃大米，胖胖每次最喜欢铺床，胖胖喜欢撕纸玩，胖胖在房间里囤积食物，胖胖从LG左手走到右手再走到左手，胖胖在我手上留下了齿痕……所有的一切都在我脑海里像幻灯片一样放映。胖胖陪伴我们度过了美好的一年半的时光，陪我们度过了四次生日，可惜没能撑到今年的圣诞节。我相信胖胖在我们家的生活也是很幸福的，我也很怀念和胖胖一起度过的时光。
Rest in peace. 胖胖走好…… 02 December 周记 W31进入第三阶段果然比较辛苦，我觉得肚子一直在狂长。周末去房子中介，工作人员看到我，直呼两周好像肚子大了三圈。
可以感到宝宝的姿势一直在变，前晚到昨天下午一直以breech为主，弄得我非常难受——因为他的脚会不断踢我下腹，虽然力道不大，但很不舒服。宝宝动得还是非常频繁，尤其是我侧躺的时候，他会在我两边侧腹同时开工。现在宝宝并没有以前踢得那么多，而是以缓慢的移动为主，我时常会感到某个东西从我肚子内侧刮过去。偶尔宝宝会把不知是手还是脚的东西抵在我肚皮上，我会立刻把手移过去摸，直到突起慢慢消下去，难道这是隔着肚皮的握手？昨晚我和LG说，宝宝有三套拳法：一阵连击的“天马流星拳”；一脚重击的“庐山升龙霸”；满肚受袭的“星云锁链”。这三套我最不喜欢庐山升龙霸，因为有时真的非常痛。 睡觉越来越痛苦。不知是我白天睡得太多，还是难以保持一个姿势的关系，我总要在床上翻来覆去一个多小时才可以入睡。最不爽的是，即使睡着了，半夜也会醒来很多次，而且会做很多梦。每天入睡前，总要拿着两个枕头作巢，一个放在膝盖下面，一个放在侧边。如果我要从左边转到右边，必须得带着侧边的枕头一起移动，这是个很大的工程。但如果两边都放枕头，被子大概会不够覆盖我和LG。早上或半夜醒来的时候，经常发现膝盖下的枕头被我踢到了床尾甚至掉在了地上，而被子则被LG裹走了一大半、或被他转了45度（无论哪种，结果都是我有一大半露在外面）。
大腹便便，走起路来会很有孕妇那种大摇大摆的感觉。有时宝宝的姿势和我肚子不是很match，挺起肚子时会觉得肚皮被撑得厉害、好像挤到宝宝一般，但我又不得不尽力直起身子，直到宝宝渐渐变换姿势位置，否则我会难以承受肚子的重量。一个人白天去超市买太多东西时，后面背着很重的背包，会更觉得累——因为挺身会觉得后面的背包要把我拉倒，而且上楼梯的时候，每上一步台阶都很吃力。一身轻上下楼梯时，多半就和使轻功一样轻松，但有时也会觉得肚子很撑、变得和老太婆一样（例如周六吃完buffet的时候）。
饮食上，最近似乎越来越注意营养均衡了，总想着5 a day到底有没有做到，总想着有没有补充到足够的钙。毕竟最后两个多月，是宝宝成长最迅速的阶段呢～但我又总是担心宝宝长得过大，不过我平日似乎也很少会吃到撑……
情绪上比较低潮，明明有很多事情可以做，但就是懒得去做。非常喜欢放空的状态，但有时又会觉得过于无聊。最近工作很多，新闻经常是三位数的量，看着就会觉得烦躁。而且坐在电脑前很容易脚肿，把脚搁高放在凳子上，又会觉得肚子被挤住了。等熬到月底就好了，我已经决定产假从1月1日开始休——实际上也代表着圣诞前就差不多停止工作了。 |
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